Milon-Zirkel
Mit dem neuen Milon-Zirkel im fitness-eggermann kannst Du Deine Trainingszeit durch hocheffizientes Zirkeltraining um bis zu 50% verkürzen: die “Train Tec“-Geräte wirken exzentrisch und konzentrisch, d.h. der Muskel wird in der gleichen Zeit gleich zweimal belastet.
Die Geräte im Milon-Zirkel werden mit Deiner persönlichen, vorprogrammierten Chipkarte gesteuert. Auf dieser werden Sitz- und Hebelpositionen, Gewicht bzw. Widerstand, Wiederholung sowie die optimale Trainingsherzfrequenz gespeichert. Anschließend stellt sich alles automatisch ein.
Im Milon-Zirkel sind Kraft- und Ausdauerelemente so angeordnet, dass sie zusammen mit den individuellen und auf der Chipkarte gespeicherten Einstellungen ein optimales Training garantieren:
Je nach individueller Zielsetzung kannst Du so Pfunde schmelzen lassen, Deine Muskeln sanft stärken oder aber sie dynamisch aufbauen.
Deine Trainingszeit wird durch das effektivere Training verkürzt. Nicht umsonst wird der Milon-Zirkel auch das “45 Minuten“-Programm genannt: eine Runde dauert nur 17,5 Minuten! 2 Runden plus 10 Minuten Aufwärmen sind genau 45 Minuten. Die Zeitersparnis und der positive Trainingsreiz durch das Zweiwege-Belastungstraining ermöglichen Dir einen zügigen Trainingsdurchgang.
Das Beste daran: das Training an den “Train Tec“-Geräten ist für jede Zielausrichtung erfolgreich einsetzbar. Egal ob das Herz-Kreislauf-System verbessert werden soll, Dein Gewicht reduziert, die Muskelkraft verbessert, ein rehabilitatives Training nach einem Unfall, einer Schwangerschaft oder aber das Training zum Einstieg an den Geräten verwendet wird, es ist immer einsetzbar und durch kontrollierte Gewichtserhöhung ideal auf jeden zuzuschneiden.
Vereinbare einfach bei Deinem nächsten Besuch an der Theke des fitness-eggermann Club einen Termin für Deine erste Einweisung.
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Probetraining telefonisch unter
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